Se você leva uma vida mais saudável ou deseja começar a cuidar da alimentação, mas sem perder o prazer dos sabores, esse post é para você!

E já adiantamos, com certeza o açaí deve ser o seu melhor amigo para conquistar esse objetivo. Além de ser altamente nutritivo, energético e oferecer ótimas fontes de vitaminas, é uma excelente alternativa para ser consumido sozinho ou complementar suas receitas. Por isso, vamos ensinar 3 receitas simples e saudáveis com açaí para entregar tudo o que seu corpo precisa no dia a dia. Se você está pensando no sabor, pode ficar tranquilo, com certeza não esquecemos dele!

Suco detox de açaí

Ingredientes

• 100 g de açaí Selfsy
• 1 folha de couve manteiga orgânica
• ½ xícara (chá) de água filtrada
• 1 xícara (café) de chá de hibiscus
• 1 colher (sobremesa) de mel
• Gelo a gosto

Mão na massa

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida!

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Shake de açaí

Ingredientes

• 50 g de polpa de açaí Selfsy
• 5 unidades de uva
• 3 morangos
• 200 ml de água de coco
• 1 pedaço pequeno de gengibre

Modo de preparo

Higienize bem as frutas. Em seguida, coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar com uma consistência espessa. Beba em seguida!

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Tigela energética

Ingredientes

• ½ mamão papaia em pedaços
• 1 laranja em pedaços
• ½ banana-nanica em rodelas
• ½ xícara (chá) de granola light
• 2 colheres (sopa) de açaí cremoso Selfsy

Modo de fazer

Numa tigela, coloque as frutas, a granola e, por último, o açaí. Coma em seguida!

Se você pratica exercícios e quer saber quando consumir essas receitas, veja nosso post “Açaí antes ou depois do treino?“.